KOLAY VE KALICI ÖĞRENME İÇİN HAFIZA TEKNİKLERİ

AMAÇ

“Hafıza, beynin bekçisidir.” William Shakespeare

İnsanlık tarihinde hiç olmadığı kadar bilgi yoğun bir yüzyılda yaşıyoruz. Ancak beynimiz yeni olan her şeye internetten ulaşabildiğini bildiği için hatırlamak zorunda olmadığına karar veriyor.

Araba kullanan insanların %95’inden fazlasının düşünülebilecek en inanılmaz “unutma” işlemlerinden birini gerçekleştirdiğini biliyor muydunuz? Arabalarını bir alışveriş merkezine, havaalanına ya da sokakta bir yere bırakırlar ve döndüklerinde nereye bıraktıklarını hatırlamazlar. Söz konusu olan birkaç tonluk ve yüzbinlerce liralık bir araba. Böyle bir unutma nasıl mümkün olabiliyor? 

Oysaki bazı anları ve bilgileri zihnimize kazınmış gibi hatırlarız. Peki, bunu yapan sistem nasıl işliyor?

Zihin Haritalarının mucidi ve Dünya Hafıza Şampiyonasının Kurucusu Tony Buzan’ın deyimiyle; “Hepimizde bulunan hafıza, keşfedilmemiş ve faydalanılmayan potansiyele sahip bir altın madeni.” Hepimiz hafızamızı en etkin bir şekilde kullanabiliriz. Yeter ki onun işleyişindeki temel öğrenme prensiplerini ve etkili kullanma tekniklerini bilelim.

“Unutmak mı? Ah zavallı hayalet, bu şaşkın kürede hafıza denen şeye yer oldukça asla.”  
 (Hamlet Oyunundan Alıntı)

Hayranlık uyandıracak bir beyne sahibiz. Ancak bunun ne kadar farkındayız? 
Bu eğitimle beynimizin öğrenme prensiplerinden yola çıkarak hafızamızı güçlü kılacak tekniklerle tanışacağız. Bu teknikler sayesinde;

• Hafıza kapasitenizi artırın.
• Eğlenerek öğrenin.
• Öğrendiğiniz bilgiyi kalıcı hale getirin.
• Tanıştığınız insanların isimlerini kolayca hatırlayın.
• Sınavlarda ve iş hayatında başarınızı artırın.
• Daha etkili planlama ve zaman yönetimi yapın.
• Sunum becerilerinizi geliştirin.
• Katıldığınız toplantı ve seminer notlarını daha kolay hatırlayın.
• İzlediğiniz film ve okuduğunuz kitapları kalıcı hale getirin.
• Özgüveninizi artırın.
• Sağlıklı bir zihne kavuşmanın yollarını keşfedin.

İÇERİK

• Zihnimizin Potansiyeli
• Hafıza nedir?
• Öğrenme Stilleri ve Algı Sistemi
• Duygular Bilgidir
• HEMO Yöntemi
• Antik Yunan’da Üç Hafıza İlkesi
• Simonides’in Hafıza Sarayı
• Bilgiyi Hafızada Tutabilmek için Gerekli 12 Özellik
• Hafıza Teknikleri
• Hayal Gücü ve Hafıza İlişkisi
• Einstein’dan Yahya Kemal’e…
• Hafıza Çemberleri Uygulaması
• Sizi Bir Yerden Hatırlıyorum: İsimler ve Yüzler Çalışması
• Neden Hafızamı Geliştirmeliyim?
• Öğrenme & Hatırlama Psikolojisi
• Ebbinghaus Unutma Eğrisi
• Güçlü Bir Hafıza için Nelere Dikkat Etmeliyiz?
• Kitap ve Film Önerileri

Not: Hafıza egzersizleri için katılımcıların yanında;

• Orta boy resim defteri yada çizgisiz not kağıdı, 
• Renkli keçeli kalemler (Üç farklı renk) bulundurması gerekmektedir.